Pages

среда, 28 августа 2013 г.

Сила структурированного промедления (прокрастинации)

Уолтер Чен

Сквозь ядро каждого прокрастинатора проходит жила детского бунта. Ты предпочитаешь делать все, кроме того, что нужно делать. И ты бы охотнее делал яркие, веселые вещи. Это происходит вопреки твоим самым лучшим намерениям и твоему, главным образом, зрелому мозгу, который знает, что яркие, веселые вещи - это не самый умный способ проводить свое время. 

Мы все поддаемся настоящим смещениям, которые искажают наши приоритеты так, что значение краткосрочного иррационально перевешивает долгосрочное. Само происхождение слова "прокрастинация", c латинского pro-, в значении "вперед", и crastinus, "завтрашний день", захватывает виды на будущее. Только один гамбургер сегодня, я начну свою диету завтра!

Большинство предложенных решений не в состоянии бороться с образом действия прокрастинаторов, и пытаться изменить свое поведение быстрее, чем их глубоко укоренившиеся черты характера позволяют.

Однако структурированное промедление работает с прокрастинатором. Этот парадоксальный термин, означающий вид прокрастинации, которая делает тебя более продуктивным, путем превращения твоих слабых мест в сильные и  может быть  "ядерным вариантом"  разновидностей, когда все другие советы по производительности не работают.

Вот как это работает:

Есть одна "Очень Важная Задача", которую ты действительно должен сделать. Одна, которая вызывает у тебя привычное чувство сопротивления: Нет, нет, пожалуйста - что угодно, только не Очень Важная Задача! Вот шаг, который идет вразрез с рациональным зерном: поставить задачу на удержание. Поддайтесь своей склонности откладывать.

Между тем, рассмотрите свой список дел. Всегда есть несколько задач различной важности, которые ты должен выполнить в какой-то момент.

 "Вот шаг, который идет вразрез с рациональным зерном: поставить задачу на удержание. Поддайтесь своей склонности откладывать. "